Dowiedz się więcej o ochronie przeciw wirusom
Przeczytaj najnowsze artykuły, sprawdź jak chronić się przed wirusami.
![](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1170/katar.jpg?center=0.24528301886792453,0.379746835443038&mode=crop&width=720&height=420&rnd=132714237680000000)
Katar – przyczyny, objawy, jak sobie z nimi radzić?
Dowiedz się więcej na temat kataru i sprawdź, dlaczego nie należy go blokować. Poznaj również metody na jego złagodzenie, w tym tradycyjne, domowe sposoby!
![](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1057/zujfpf2f.jpeg?anchor=center&mode=crop&width=720&height=420&rnd=132463708930000000)
Ból gardła - przyczyny. Jak radzić sobie z tym objawem?
Jakie domowe sposoby na ból gardła pozwalają pozbyć się uczucia dyskomfortu podczas przełykania śliny, jedzenia i mówienia? Sprawdźmy, jak poradzić sobie z tym częstym problemem zdrowotnym. Kiedy warto skorzystać z pomocy lekarza pierwszego kontaktu?
![](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1172/przeziebienie.jpg?center=0.28888888888888886,0.31645569620253167&mode=crop&width=720&height=420&rnd=132714227650000000)
Przeziębienie - objawy i przyczyny. Jak mu przeciwdziałać?
Jakie są główne czynniki sprawcze przeziębienia i czy można skutecznie zapobiec tej chorobie? Sprawdźmy!
![Jakie są najlepsze sposoby dbania o odporność u dziecka?](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1199/odpornosc-u-dziecka.jpg?center=0.49090909090909091,0.60759493670886078&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132840587820000000)
Zdrowe dziecko to najcenniejszy skarb. Wielu rodziców szuka rzetelnych informacji na temat tego, jak budować odporność u dzieci. Urozmaicona…
![Kaszel bez gorączki – czy to powód do niepokoju? Jak sobie z nim radzić?](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1197/kaszel-bez-goraczki.jpg?center=0.52830188679245282,0.4050632911392405&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132840584080000000)
Kaszel to jedna z najczęściej zgłaszanych dolegliwości. Występuje w przebiegu infekcji górnych dróg oddechowych, ale czynników wyzwalających…
![Katar spływający z gardła – jak go unikać i leczyć?](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1196/katar-splywajacy-z-gardla.jpg?center=0.37735849056603776,0.41772151898734178&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132840581390000000)
Zatoki przynosowe mają pojemność aż 80 cm sześciennych. Gdy dopadnie nas przeziębienie (infekcja wirusowa), wydzieliny często jest sporo, a …
![Infekcja górnych dróg oddechowych – objawy i sposoby leczenia](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1195/sposoby-leczenia-gorne-drogi-oddechowe.jpg?anchor=center&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132840575420000000)
W czołówce przyczyny wizyt lekarskich osób w każdym wieku są infekcje górnych dróg oddechowych. Zakażenie nosogardzieli, gardła i zatok to w…
![Jakie są objawy infekcji dróg oddechowych?](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1194/infekcja-gornych-drog-oddechowych.jpg?anchor=center&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132840564690000000)
Najczęściej za infekcję odpowiadają wirusy, które atakują jamy nosowe, zatoki i gardło. Pojawiają się katar, kaszel, ból gardła i stan podgo…
![Skąd bierze się katar? Jak się przed nim chronić?](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1192/przeziebienie-jak-sobie-radzic.jpg?anchor=center&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132840486200000000)
Nieżyt nosa, potocznie katar, to zespół objawów, takich jak nadprodukcja wydzieliny nosowej, obrzęk i przekrwienie błony śluzowej oraz sympt…
![Przeziębienie u dziecka – jak sobie z nim radzić?](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1193/przeziebienie-u-dzieci.jpg?anchor=center&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132840496990000000)
Przeziębienie u dziecka, choć przebiega właściwie tak samo, jak w przypadku osób dorosłych, czasem może być trudniejsze do wyleczenia. Wszys…
![Sposoby na szybkie i skuteczne leczenie kataru](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1191/sposoby-na-katar.jpg?anchor=center&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132840452470000000)
Często zastanawiasz się, jak szybko poradzić sobie z katarem? W takim razie z pewnością wiesz, że to zadanie nie należy do najłatwiejszych. …
![Jak wzmocnić organizm i pobudzić do walki z infekcjami?](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1190/jak-wzmocnic-odpornosc.jpg?anchor=center&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132840448100000000)
Układ odpornościowy chroni przed infekcjami, a gdy zachorujemy, łagodzi objawy i skraca czas trwania choroby. Jednak gdy organizm jest osłab…
![Katar przy przeziębieniu – ile trwa i jak z nim walczyć?](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1177/zatkany-nos-porady.jpg?center=0.39622641509433965,0.70886075949367089&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132717883700000000)
Katar należy do pierwszych i bardzo uciążliwych objawów infekcji wirusowych. Powszechnie uważa się, że katar nieleczony trwa tydzień a leczo…
![Drapanie w gardle i suchy kaszel – jak szybko zwalczyć te objawy?](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1184/pexels-cottonbro-4114713_optimized.jpg?center=0.5423728813559322,0.25316455696202533&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132737714100000000)
Suchy kaszel najczęściej jest pierwszym objawem infekcji wirusowej. Zwykle objawia się męczącym drapaniem w gardle i napadami kaszlu, szczeg…
![Jak wzmocnić osłabiony organizm i wspomóc odporność?](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1052/stada_viruprotect_10_b2_05.jpg?anchor=center&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132463601890000000)
Osłabiony organizm jest szczególnie podatny na infekcje. Deficyt odporności objawia się także w naszym wyglądzie i samopoczuciu. Do zachowan…
![Czym jest odporność wrodzona?](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1053/stada_viruprotect_10_b2_06.jpg?anchor=center&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132463602300000000)
Odporność wrodzona to wiele fizjologicznych rozwiązań i barier, które organizm wykorzystuje do ochrony przed zagrożeniem. Jest to pierwsza i…
![Dlaczego tak ważne jest wspieranie odporności nabytej? W jaki sposób pomaga ona złagodzić objawy przeziębienia?](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1083/jy_xrgsd.jpeg?anchor=center&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132470756490000000)
Odporność nabyta czynna rozwija się stopniowo od momentu narodzin, natomiast już w życiu płodowym dziecko jest chronione przez odporność nab…
![Ciagly katar – jak go zwalczyc?](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1182/katar.jpg?center=0.43396226415094341,0.4050632911392405&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132737614980000000)
Ciągły katar to uciążliwy stan, który objawia się nadprodukcją wydzieliny nosowej. Może występować u osób chorujących na schorzenia nowotwor…
![Do czego może prowadzić nieleczony ból gardła i katar?](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1178/trypsyna-co-to.jpg?center=0.28301886792452829,0.50632911392405067&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132718515290000000)
Katar i ból gardła zwykle są objawem infekcji górnych dróg oddechowych o podłożu wirusowym, bakteryjnym lub alergii. Co się stanie w momenci…
![Jak wzmocnić naszą odporność jesienią?](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1179/przeziebienie-sposoby.jpg?center=0.43396226415094341,0.50632911392405067&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132718522510000000)
Silny organizm lepiej radzi sobie z bakteriami i wirusami. Jak wiadomo, sezon jesienny sprzyja infekcjom typu grypa, czy przeziębienie. Jak …
![Dieta na odporność – jak wspierać nasz organizm?](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1176/odpornosc-jak-o-nia-zadbac.jpg?center=0.43396226415094341,0.51898734177215189&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132717856790000000)
Aby układ immunologiczny funkcjonował sprawnie, musimy codziennie dostarczać naszemu organizmowi składniki odżywcze, takie jak: witaminy, sk…
![Domowe sposoby na przeziębienie - czy są skuteczne?](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1180/domowe-sposoby-na-przeziebienie.jpg?center=0.28333333333333333,0.60759493670886078&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132737589350000000)
Przeziębienie to infekcja wywołana przez wirusy, przenoszona drogą kropelkową lub poprzez bezpośredni kontakt z zakażonymi przedmiotami. Jak…
![Co na ból gardła? Sprawdź, co przyniesie ulgę!](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1181/bol-gardla.jpg?center=0.37735849056603776,0.58227848101265822&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132737606290000000)
Ból gardła to objaw, który zna chyba każdy z nas. Często towarzyszy różnego rodzaju infekcjom, ale może być też symptomem np. przeciążenia s…
![Wodnisty katar – co go powoduje?](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1182/katar.jpg?center=0.43396226415094341,0.4050632911392405&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132737614980000000)
Najczęściej wodnisty katar to jeden z pierwszych objawów infekcji wirusowej. Objaw ten może występować także przy alergii, czy kontakcie z z…
![Grypa a przeziębienie - czym w zasadzie się różnią?](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1183/grypa-a-przeziebienie.jpg?center=0.58490566037735847,0.69620253164556967&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132737652570000000)
Kaszel, zmęczenie i podwyższona temperatura mogą świadczyć zarówno o przeziębieniu, jak i grypie. Wiele osób ma problem z odróżnieniem tych …
![Odporność swoista - czym jest i jakie są jej rodzaje?](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1184/pexels-cottonbro-4114713_optimized.jpg?center=0.5423728813559322,0.25316455696202533&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132737714100000000)
Układ odpornościowy człowieka to skomplikowany system czynników mechanicznych, biologicznych i chemicznych. Na straży zdrowia stoi odporność…
![Jak wzmocnić odporność?](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1185/odporność-sposoby.jpg?center=0.53773584905660377,0.44303797468354428&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132737737370000000)
Wirusy są wszechobecne i atakują o każdej porze roku. Dlatego trudno uniknąć przeziębienia, a jeszcze trudniej uchronić przed nim swoje poci…
![Odporność nieswoista - czym jest i jakie są jej rodzaje?](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1186/odpornosc-nieswoista.jpg?center=0.37735849056603776,0.64556962025316456&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132738423470000000)
Odporność swoista i nieswoista to złożone mechanizmy obronne wykorzystywane przez układ odpornościowy człowieka. Pierwszy z wymienionych typ…
![Sprawdź, jak pokonać ból gardła u dziecka!](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1187/bol-gardla-u-dziecka.jpg?center=0.41509433962264153,0.64556962025316456&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132738463460000000)
Katar, kaszel, ale przede wszystkim ból gardła, jego zaczerwienienie, obrzęk, swędzenie, drapanie - to klasyczne objawy przeziębienia. Czy w…
![Domowe sposoby na zatkany nos](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1188/zatkany-nos.jpg?center=0.58490566037735847,0.49367088607594939&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132738474480000000)
Katar to uciążliwa dolegliwość, która zwykle trwa od 2 do 7 dni, utrudniając choremu swobodne oddychanie. W zależności od przyczyny i etapu …
![Czym jest trypsyna?](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1178/trypsyna-co-to.jpg?center=0.28301886792452829,0.50632911392405067&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132718515290000000)
Trypsyna jest jednym z ważnych enzymów trawiennych wytwarzanych w trzustce. Enzymy takie są niezbędne do trawienia związków złożonych, tak a…
![Odporność – od czego zależy? Jak o nią dbać?](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1176/odpornosc-jak-o-nia-zadbac.jpg?center=0.43396226415094341,0.51898734177215189&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132717856790000000)
Każdy człowiek posiada odporność wrodzoną i nabytą. Jednak nie każdy jest równie odporny na zachorowanie, ponieważ odporność kształtuje się …
![Co na przeziębienie? Sprawdź, jak wesprzeć swój organizm!](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1179/przeziebienie-sposoby.jpg?center=0.43396226415094341,0.50632911392405067&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132718522510000000)
Co jest dobre na grypę i przeziębienie? To pytanie zadaje sobie wiele osób walczących z infekcjami sezonowymi. Jak walczyć z popularnymi cho…
![Jakie są przyczyny zatkanego nosa? Jak sobie z nim radzić?](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1177/zatkany-nos-porady.jpg?center=0.39622641509433965,0.70886075949367089&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132717883700000000)
Zatkany nos utrudnia oddychanie i obniża codzienny komfort chorego - szczególnie jeśli towarzyszy mu katar i uczucie swędzenia. Co może być …
![Katar – przyczyny, objawy, jak sobie z nimi radzić?](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1170/katar.jpg?center=0.24528301886792453,0.379746835443038&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132714237680000000)
Z medycznego punktu widzenia katar to nieżyt nosa, czyli stan zapalny w przebiegu, którego dochodzi do nadprodukcji wydzieliny nosowej. Najc…
![Glicerol – właściwości i zastosowanie](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1171/glicerol.jpg?center=0.26415094339622641,0.4050632911392405&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132714238280000000)
Glicerol to inaczej gliceryna. Jest to ciecz wykazująca właściwości higroskopijne i hydrofilowe, dzięki którym znajduje ona zastosowanie m.i…
![Przeziębienie - objawy i przyczyny. Jak mu przeciwdziałać?](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1172/przeziebienie.jpg?center=0.28888888888888886,0.31645569620253167&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132714227650000000)
Przeziębienie (zwane zamiennie zapaleniem nosogardła lub chorobą przeziębieniową) to powszechnie występująca infekcja, która atakuje dorosły…
![Suchy kaszel – sposoby, jak radzić sobie z kaszlem?](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1173/suchy-kaszel.jpg?center=0.26415094339622641,0.55696202531645567&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132714227750000000)
Suchy kaszel jest jednym z najbardziej uporczywych objawów przeziębienia u dzieci i dorosłych. Często nasila się w nocy, utrudniając odpoczy…
![Ból gardła - przyczyny. Jak radzić sobie z tym objawem?](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1057/zujfpf2f.jpeg?anchor=center&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132463708930000000)
Ból gardła to nieprzyjemny objaw, który może sygnalizować wiele stanów chorobowych. Jakie domowe sposoby na ból gardła pozwalają pozbyć się …
![Domowe sposoby na kaszel - sprawdź, co powinno przynieść ukojenie!](http://dmo4shi6f5qy9.cloudfront.net/media/1175/kaszel-domowe-sposoby.jpg?center=0.32075471698113206,0.59493670886075944&mode=crop&width=656&height=457&rnd=132714227930000000)
Uporczywy, męczący kaszel to częsty objaw infekcji dróg oddechowych, który obniża jakość życia chorego i utrudnia spokojny sen również domow…